Unser Lauftraining mit Betty geht weiter:

Ab 11. Mai – Freitags um 17h bis ca. 18.30h

Start in der Beek!

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Mit einer Kombination aus Lauftraining und Pilates finden Sie eine gute Mischung Ihren Körper

ausdauernd und kraftvoll zu bewegen.

Diese kombinierte Art der Bewegung lässt Bewegungsabläufe kontrollierter und harmonischer werden.

In dem Zusammenhang verleihen Sie Ihrem Körper mehr Elastizität und Flexibilität.

Versuchen Sie es! Sie werden eine neue Sichtweise und „Haltung“ sich selbst gegenüber bekommen.

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Der Geist ist, der den Körper bewegt – Mach Deinen Alltag zum Training!

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2B-Balanced-Run+Kraft Flyer

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