Ab 11. Mai – Freitags um 17h bis ca. 18.30h
Start in der Beek!
DC
Mit einer Kombination aus Lauftraining und Pilates finden Sie eine gute Mischung Ihren Körper
ausdauernd und kraftvoll zu bewegen.
Diese kombinierte Art der Bewegung lässt Bewegungsabläufe kontrollierter und harmonischer werden.
In dem Zusammenhang verleihen Sie Ihrem Körper mehr Elastizität und Flexibilität.
Versuchen Sie es! Sie werden eine neue Sichtweise und „Haltung“ sich selbst gegenüber bekommen.